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Wie kann man die richtige Paddeltechnik beim Stand-up-Paddle erlernen? Was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Stand-up-Paddle?
Um die richtige Paddeltechnik beim Stand-up-Paddle zu erlernen, ist es empfehlenswert, an einem Kurs teilzunehmen oder sich von erfahrenen Paddlern beraten zu lassen. Wichtige Sicherheitsvorkehrungen sind das Tragen einer Schwimmweste, das Beherrschen des Paddelns in flachem Wasser und das Vermeiden von übermäßig starkem Wind oder Strömungen. Es ist auch ratsam, ein Notfallset mitzuführen, um im Falle eines Unfalls oder einer Verletzung schnell reagieren zu können. **
Was sind die besten Tipps für Anfänger beim Stand-up-Paddle?
1. Beginne auf ruhigem Wasser, um das Gleichgewicht zu üben. 2. Halte den Paddel richtig und achte auf deine Körperhaltung. 3. Übe regelmäßig, um deine Fähigkeiten zu verbessern und mehr Sicherheit zu gewinnen. **
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SUP Spinera Suprana 10'8 22222 325 cm Stand Up PaddleSUP Spinera Suprana 10'8 22222 325 cm BrettSCHLÜSSEL-EIGENSCHAFTEN: Das Board ist mit der Drop Stitch Technologie hergestellt, die es leicht und widerstandsfähig gegen Beschädigungen macht. Die Ausrüstung wurde für Anfänger und Fortgeschrittene entwickelt. Abmessungen und Parameter für hohe Stabilität und Steifigkeit. Attraktives und modernes Design. Der mittig positionierte Ballast ist für die Manövrierfähigkeit und die Schwimmstrecke verantwortlich. Tragegriffe mit Seil. Handgriff zum Tragen des Boards aus hochfestem Material. Das Deck ist mit EVA-Schaumstoff überzogen, der den Füßen hervorragenden Halt bietet. Stahlring am Bug zum Befestigen der Sicherheitsleine (Leash). Leichtes und verstellbares Paddel.Spezifikationen: Klasse: Anfänger Maximale Belastung: 150 kg Länge: 325 cm Breite: 86 cm Brettstärke: 15 cm Fassungsvermögen: 330 l Empfohlener maximaler Druck: 15 PSI Gewicht des Boards: 8,5 kg Inklusive Kajaksitz: NeinSUP SPINERA - Inhalt des Kits: ROOMY BACKPACK DOPPELT WIRKENDE376,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SPINERA LETS PADDLE 12.4 iSUP aufblasbar Surfboard Stand Up Paddle Set SUP 376cmSpinera SUP Board Let's Paddle 12'4 (378cm) aufblasbar Allround Familien-Set mit Zubehör - 200kg TraglastSpinera Let's Paddle 12'4 - Familienfreundliches, stabiles SUP Board für gemeinsame AbenteuerDas Let's Paddle 12'4 von Spinera ist das größte Modell der Let's-Paddle-Serie und wurde speziell für Familien und Freizeitpaddler entwickelt. Die moderne HDDS-Technologie (High Density Drop Stitch) sorgt für hohe Steifigkeit und Widerstandsfähigkeit - bei gleichzeitig geringem Gewicht. Die beeindruckende Länge von 378 cm bietet hervorragende Stabilität, selbst bei größerer Zuladung oder zwei Erwachsenen an Bord.Das rutschfeste EVA-Deck mit Diamantstruktur sorgt für sicheren Stand und Komfort bei längeren Touren. Vier Edelstahl-D-Ringe ermöglichen die optionale Montage eines Kajaksitzes. Dank der elastischen Bungee-Leine lassen sich persönliche Gegenstände bequem an Deck verstauen. Der abnehmbare Slide-In-Finne unterstützt ein stabiles und spurtreues Fahrverhalten.Ideal für alle, die gemeins317,34 €*Versand: 6,30 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SPINERA Supventure SUNSET 10'6 DLT iSUP Board Stand Up Paddle KomplettsetEntdecken Sie die Neuauflage unseres erfolgreichen Spinera Supventures - das brandneue Spinera Supventure Sunset 10.6 SUP Board! Mit seiner bewährten Double Layer Technology und seinem vielseitigen Einsatzbereich ist dieses Board perfekt für Anfänger sowie fortgeschrittene Paddler geeignet. Das Spinera Supventure Sunset 10.6 SUP Board kombiniert Robustheit, Stabilität und Leistungsfähigkeit in einem beeindruckenden Design. Dank der Double Layer Technology ist das Board besonders widerstandsfähig und langlebig, sodass es den Belastungen auf dem Wasser standhält und Ihnen jahrelange Freude bereitet. Das Komplettset des Spinera Supventure Sunset 10.6 beinhaltet alles, was Sie für Ihr nächstes SUP-Abenteuer benötigen. Mit der Leash sind Sie jederzeit sicher mit Ihrem Board verbunden, während der geräumige Transportrucksack eine bequeme und einfache Aufbewahrung und Transportmöglichkeit bietet. Egal ob Sie auf ruhigen Seen entspannen oder sich in aufregende Wellen stürzen möchten, das Spine379,95 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SPINERA Supventure SUNRISE 12'0 iSUP DLT Board Stand Up Paddle aufblasbarEntdecke das neue Spinera Supventure Sunrise 12.0 SUP Board - der ultimative Allrounder für deine Abenteuer auf dem Wasser! Mit seiner beeindruckenden Double Layer Technology ist dieses Stand Up Paddle Board perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das Supventure Sunrise 12.0 bietet eine unschlagbare Stabilität und hervorragende Manövrierfähigkeit, egal ob du auf ruhigen Seen, wilden Flüssen oder sogar kleinen Wellen unterwegs bist. Das Komplettset des Supventure Sunrise 12.0 beinhaltet alles, was du für dein nächstes SUP-Abenteuer benötigst. Das hochwertige Performance Alu/Fiberglaspaddel ermöglicht eine effiziente Paddelbewegung und lässt sich leicht an deine Körpergröße anpassen. Mit der Double Action Pump kannst du dein Board schnell und einfach aufpumpen, damit du in kürzester Zeit bereit bist, die Wellen zu erobern. Für deine Sicherheit ist das Supventure Sunrise 12.0 mit einer Leash ausgestattet, die dein Board mit dir verbindet und dich vor einem möglic399,95 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die wichtigsten Tipps für Anfänger beim Stand-up-Paddle?
1. Achte auf deine Balance und halte deine Körpermitte stabil. 2. Übe das Paddeln in ruhigem Gewässer, bevor du dich an stärkere Strömungen wagst. 3. Trage immer eine Schwimmweste und achte auf die Wetterbedingungen. **
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Wie kann man auf einem Stand Up Paddle angeln?
Um auf einem Stand Up Paddle zu angeln, benötigt man zunächst eine spezielle Angelhalterung, die am Board befestigt werden kann. Außerdem sollte man eine Angelrute und entsprechendes Angelzubehör mitnehmen. Beim Angeln vom Stand Up Paddle aus ist es wichtig, das Gleichgewicht zu halten und vorsichtig zu sein, um nicht ins Wasser zu fallen. **
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Was sind die besten Anfängertipps für Stand-up-Paddle-Boarding?
1. Beginne auf ruhigem Wasser, um das Gleichgewicht zu üben. 2. Halte den Paddel richtig und wechsle regelmäßig die Seite. 3. Achte auf deine Körperhaltung und halte den Blick geradeaus, um stabiler zu stehen. **
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Welche Ausrüstung empfehlen Sie für Anfänger im Stand-Up-Paddle?
Für Anfänger im Stand-Up-Paddle empfehle ich ein aufblasbares SUP-Board, eine verstellbare Paddel, eine Schwimmweste und eine Leash. Es ist auch ratsam, Sonnenschutz, Wasser und eventuell eine wasserdichte Tasche für persönliche Gegenstände mitzunehmen. Zudem sollten Anfänger sich vorab über die richtige Technik und Sicherheitsmaßnahmen informieren. **
Was sind die besten Tipps für Anfänger, die Stand-up-Paddle ausprobieren möchten?
1. Beginne auf ruhigem Gewässer, um das Gleichgewicht zu finden. 2. Halte den Paddel richtig und übe die richtige Paddeltechnik. 3. Trage immer eine Schwimmweste und habe Spaß beim Ausprobieren! **
Wie findet man den richtigen Stand-up-Paddle Board für Anfänger?
1. Suche nach einem breiten und stabilen Board, um Anfängern mehr Stabilität zu bieten. 2. Achte auf die Länge und Dicke des Boards, um das richtige Gleichgewicht zu finden. 3. Probiere verschiedene Boards aus, um das passende für deine Bedürfnisse und Fähigkeiten zu finden. **
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Produkte zum Begriff Spinera-Stand-Up-Paddle:
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Spinera Stand Up Paddle Board Lets Paddle 10.4Das Spinera Lets Paddle SUP überzeugt durch hohe Kipp- und Verarbeitungsqualität zu bestem Preis-Leistungsverhältnis. Das neu überarbeitete Spinera SUP Lets Paddle bietet nochmals mehr Performance und Stabilität als dessen Vorgänger. Vor allem das erhöhte Volumen bringt noch mehr Stabilität und Balance in dieses Allround-SUP. Die hohe Verwindungssteifigkeit dieses SUP´s ist der leichten, doppelwandigen Drop-Stitch Konstruktion zu verdanken. Somit eignet sich das preisgünstige SUP Lets Paddle von Spinera optimal für Allrounder, die mit dem Stand-Up-Paddeling beginnen möchten oder für komfortorientierte Stand-Up-Paddler, welche ein leicht handlebares SUP-Board suchen. Gönnen Sie sich dieses Allround-SUP und genießen Sie die gute Balance, Gleit-und Manövriereigenschaften dieses hochwertigen Stand-Up-Paddelboar...229,99 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Spinera Stand Up Paddle Board Lets Paddle 11.2Das Spinera Lets Paddle SUP überzeugt durch hohe Kipp- und Verarbeitungsqualität zu bestem Preis-Leistungsverhältnis. Das neu überarbeitete Spinera SUP Lets Paddle bietet nochmals mehr Performance und Stabilität als dessen Vorgänger. Vor allem das erhöhte Volumen bringt noch mehr Stabilität und Balance in dieses Allround-SUP. Die hohe Verwindungssteifigkeit dieses SUP ́s ist der leichten, doppelwandigen Drop-Stitch Konstruktion zu verdanken. Somit eignet sich das preisgünstige SUP Lets Paddle von Spinera optimal für Allrounder, die mit dem Stand-Up-Paddeling beginnen möchten oder für komfortorientierte Stand-Up-Paddler, welche ein leicht handlebares SUP-Board suchen. Gönnen Sie sich dieses Allround-SUP und genießen Sie die gute Balance, Gleit-und Manövriereigenschaften dieses hochwertigen Stand-Up-Paddelboards von Spinera. Finden Sie weitere Stand-Up-Paddleboards in unserem Onlineshop für...279,99 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SUP Spinera Suprana 10'8 22222 325 cm Stand Up PaddleSUP Spinera Suprana 10'8 22222 325 cm BrettSCHLÜSSEL-EIGENSCHAFTEN: Das Board ist mit der Drop Stitch Technologie hergestellt, die es leicht und widerstandsfähig gegen Beschädigungen macht. Die Ausrüstung wurde für Anfänger und Fortgeschrittene entwickelt. Abmessungen und Parameter für hohe Stabilität und Steifigkeit. Attraktives und modernes Design. Der mittig positionierte Ballast ist für die Manövrierfähigkeit und die Schwimmstrecke verantwortlich. Tragegriffe mit Seil. Handgriff zum Tragen des Boards aus hochfestem Material. Das Deck ist mit EVA-Schaumstoff überzogen, der den Füßen hervorragenden Halt bietet. Stahlring am Bug zum Befestigen der Sicherheitsleine (Leash). Leichtes und verstellbares Paddel.Spezifikationen: Klasse: Anfänger Maximale Belastung: 150 kg Länge: 325 cm Breite: 86 cm Brettstärke: 15 cm Fassungsvermögen: 330 l Empfohlener maximaler Druck: 15 PSI Gewicht des Boards: 8,5 kg Inklusive Kajaksitz: NeinSUP SPINERA - Inhalt des Kits: ROOMY BACKPACK DOPPELT WIRKENDE376,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ressa, Maria: HOW TO STAND UP TO A DICTATOR - Deutsche AusgabeHOW TO STAND UP TO A DICTATOR - Deutsche Ausgabe , Der Kampf um unsere Zukunft. Von der Friedensnobelpreisträgerin , Sonstige > Motorkühlung , Erscheinungsjahr: 20221121, Produktform: Leinen, Autoren: Ressa, Maria, Übersetzung: Dedekind, Henning~Fleißig, Marlene~Lachmann, Frank~Remmler, Hans-Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Themenüberschrift: COMPUTERS / Web / Social Networking, Keyword: Storykillers; Fake Facts; Desinformation; Demokratie; Desinformationskampagnen; Facebook; Einfluss; Manipulation; Wahlbetrug; Russland; Philippinen; USA; Journalismus; Rappler; Netzwerk; Verantwortung; Wahlmanipulation; Filterblase; Wahlkampf; Mark Zuckerberg; Techkonzerne; Twitter; Instagram; Meta; Metaverse; Metaversum; Propaganda; Duterte; Gesellschaft, Fachschema: Social Media~Social Network~Soziales Netzwerk~Internet / Politik, Gesellschaft~Datenschutz, Fachkategorie: Soziale Medien / Soziale Netzwerke~Desinformation und Fehlinformation~Control, privacy and safety in society~Datenschutz, Region: Welt, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Medienwissenschaften: Internet, digitale Medien und Gesellschaft, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Quadriga, Verlag: Quadriga, Verlag: Quadriga, Länge: 218, Breite: 144, Höhe: 34, Gewicht: 524, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Alternatives Format EAN: 9783751728782, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0400, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 275201124,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Föhr, Tanja: Pick-up Feedback für FührungskräftePick-up Feedback für Führungskräfte , Führungskräfte, die in ihren Teams eine echte Lernkultur verankern wollen, stehen vor einer zentralen Frage: Wie entsteht Feedback, das nicht Pflichtprogramm ist, sondern Entwicklung antreibt? Tanja Föhr gibt in diesem Buch eine fundierte und praxisnahe Antwort - mit der Pick-up-Feedback-Methode als Herzstück: einer Technik, mit der Führungskräfte strukturiert Rückmeldungen einsammeln und in wirksame Lernprozesse überführen. Das Werk verbindet aktuelles Wissen aus Führungsforschung und Lernpsychologie mit einer Auswahl der besten direkt anwendbaren Führungsinstrumenten. Ob Feedforward, Retrospektiven, Visuelle Moderation oder kooperative Besprechungstechniken - die Autorin zeigt Schritt für Schritt, wie Feedbackkultur nicht durch Anordnung entsteht, sondern durch eine konsequente Stärkung von Selbstverantwortung auf allen Ebenen. Führungskräfte und Teamleiter erhalten 27 konkrete Methoden, um Mitarbeitermotivation zu fördern, Potenziale sichtbar zu machen und Mitarbeiterbindung nachhaltig zu stärken. Ein eigenes Kapitel beschäftigt sich mit der Fragestellung, wie KI hierfür als wirksames Begleitinstrument genutzt werden kann. Pick-up Feedback für Führungskräfte richtet sich an alle, die Teamführung als kontinuierlichen Lernprozess verstehen: Führungskräfte und Teamleiter ebenso wie Personalentwickler, Trainer und Organisationsberater. Das Buch ist klar strukturiert, unmittelbar einsetzbar und kombiniert Hintergrundwissen mit handfesten Werkzeugen für den Führungsalltag. Es liefert das Rüstzeug, um Feedbackgespräche zu führen, die tatsächlich etwas verändern - und eine Lernkultur zu schaffen, die Mitarbeiterzufriedenheit und Teamdynamik spürbar verbessert. , Bremsbacken > Bremsen & Bremsenteile , Auflage: 2. Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20230117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Föhr, Tanja, Auflage: 26003, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2023, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: Zahlreiche Abbildungen und Visualisierungen, Themenüberschrift: BUSINESS & ECONOMICS / Human Resources & Personnel Management, Keyword: Agile Führung; Arbeitsprozesse verbessern; EPI Feedback; Evalutation Feedback; Feedback Führung; Feedback digital; Feedback geben; Feedbackkultur; Führungsmethoden; Führungswissen; GROW Modell; Leadership; Managementwissen; Mitarbeiter motivieren; Mitarbeiterführung; Mitarbeitergespräche; OKR Methode; Performance Feedback; Personalführung; Personalmanagement; Shadowingmethode; Teamarbeit; Teamführung; Teamkultur entwickeln; Unternehmenskultur; Vieraugengespräche; Wertschätzung Führung; Wertschätzungsgespräche; coachendes Feedback, Fachschema: Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung~Unternehmensberatung - Unternehmensberater~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation~Beruf / Karriere~Karriere~Business / Management~Management~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie~Unternehmensberatung und Subventionen~Management: Führung und Motivation~Businesskommunikation und -präsentation~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 142, Höhe: 12, Gewicht: 227, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,24,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die besten Anfängertipps für Stand-up-Paddle-Boarding?
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